الصيف هو وقت أشعة الشمس وأيام الشاطئ والأنشطة الخارجية. في حين أنه من الممتع الاستمتاع بالطقس الدافئ، إلا أن الصيف قد يكون أيضًا تحديًا لبشرتك. يمكن للتعرق وكريم الوقاية من الشمس والتعرض لأشعة الشمس والمياه المالحة أن تجعل بشرتك باهتة ومتشققة. تعد التقشير طريقة فعالة للحفاظ على بشرتك مشرقة وصحية. في منشور المدونة هذا، سنناقش ما هو التقشير ولماذا هو مهم في الصيف وما هي فوائده.
ما هو التقشير؟
التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد. ويمكن القيام بذلك بطريقتين: ميكانيكية وكيميائية.
- التقشير الميكانيكي : يتضمن ذلك استخدام أدوات مادية مثل المقشرات أو الفرشاة لإزالة خلايا الجلد الميتة يدويًا.
- التقشير الكيميائي : يتضمن ذلك استخدام عوامل كيميائية مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) لكسر الروابط بين خلايا الجلد الميتة، مما يسمح بالتخلص منها بسهولة أكبر.
لماذا يجب تقشير البشرة في الصيف؟
خلال أشهر الصيف، تفرز بشرتك المزيد من الزيوت والعرق استجابة للحرارة. وهذا، إلى جانب عوامل مثل واقي الشمس والأوساخ، يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وبهتان البشرة. وفيما يلي بعض الأسباب التي تجعل التقشير في الصيف أمرًا ضروريًا:
- إزالة تراكم خلايا الجلد الميتة : يمكن أن يتسبب العرق والزيت في تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك، مما يؤدي إلى بشرة باهتة وغير متساوية. يساعد التقشير على إزالة هذا التراكم، مما يحافظ على بشرتك نضرة ومشرقة.
- يمنع انسداد المسام : يمكن أن يؤدي انسداد المسام إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء. يساعد التقشير المنتظم على إزالة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام.
- تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة : عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة، يمكن للأمصال والمرطبات ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى أن تخترق الجلد بشكل أعمق وتعمل بشكل أكثر فعالية.
- ينعم البشرة : يساعد التقشير على إنشاء سطح بشرة أكثر نعومة، مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة ونعومة.
- يقلل من التصبغ غير المتساوي : يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تصبغ غير متساوٍ وبقع داكنة. يساعد التقشير المنتظم على التخلص من هذه البقع وتعزيز لون البشرة الموحد.
نصائح لتقشير البشرة بفعالية في الصيف
- اختر المقشر المناسب : في الصيف، من الأفضل استخدام مقشر خفيف، خاصة إذا تعرضت بشرتك لأشعة الشمس. تجنب المقشرات القاسية التي قد تسبب تهيج بشرتك.
- لا تقشري بشرتك كثيرًا : عادةً ما يكون التقشير مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع كافيًا. فالتقشير المفرط قد يؤدي إلى إتلاف بشرتك وجعلها أكثر حساسية لأشعة الشمس. إذا كنت ترغبين في التقشير بشكل متكرر، يمكنك اختيار مقشر AHA Peel، وهو آمن للاستخدام اليومي بسبب تركيبته الفريدة.
- استخدمي واقيًا من الشمس : بعد التقشير، تصبح بشرتك أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية. استخدمي دائمًا واقيًا من الشمس واسع الطيف بعامل حماية مرتفع لحماية بشرتك.
- حافظ على ترطيب بشرتك : قد يؤدي التقشير إلى جفاف بشرتك. استخدم مرطبًا جيدًا للحفاظ على بشرتك رطبة ومرنة.
يعد التقشير في الصيف خطوة مهمة في روتين العناية بالبشرة. فهو يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويحافظ على نظافة المسام، ويترك بشرتك مشرقة وصحية. من خلال استخدام تقنيات التقشير الصحيحة وحماية بشرتك وترطيبها بشكل صحيح، يمكنك الاستمتاع ببشرة متوهجة طوال الأشهر المشمسة. تذكري أن بشرة كل شخص مختلفة، لذا جربي منتجات وترددات مختلفة لاكتشاف ما هو الأفضل لك. استمتعي بالصيف وتألقي من الداخل والخارج!
إذا كنتِ ترغبين في تقشير بشرتك بأمان طوال الصيف، فجربي مقشر AHA ، ورطبي بشرتك بعد ذلك باستخدام مستحضري The Day Formula و The Volume . لا تنسي استخدام كريم الوقاية من الشمس بعد ذلك!